{"id":2351,"date":"2026-03-20T17:08:35","date_gmt":"2026-03-20T16:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/?p=2351"},"modified":"2026-03-20T17:08:36","modified_gmt":"2026-03-20T16:08:36","slug":"balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9-\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd-\u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df-\u05e9\u05d1\u05d9\/","title":{"rendered":"\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df"},"content":{"rendered":"<p>\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05ea\u05db\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05de\u05e0\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05d5 \u05d7\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05ea\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d4\u05de\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d8\u05d5\u05d1. \u05d2\u05e1\u05d8\u05d4\u05d0\u05d5\u05e1 \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05e9\u05de\u05ea\u05d3\u05dc\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da \u05ea\u05d5\u05da \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05ea. \u05de\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d3\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05d3 \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e7\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e7\u05ea\u05ea \u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd, \u05ea\u05d2\u05dc\u05d5 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05e4\u05ea\u05e7\u05d4 \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05ea. \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05d7\u05d5\u05e9\u05e3 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4.<\/p>\n<h2 id=\"table-of-contents\">\u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#understanding-balkan-cuisine-for-hikers\">\u05d4\u05d1\u05e0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#meal-options-and-food-strategies-along-the-peaks-of-the-balkans-trail\">\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dietary-considerations-and-local-culinary-nuances-for-hikers\">\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05d0\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#practical-tips-for-enjoying-balkan-cuisine-on-your-hiking-adventure\">\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e8\u05e4\u05ea\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#explore-the-peaks-of-the-balkans-with-authentic-culinary-experiences\">\u05d7\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05e2\u05dd \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#faq\">\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"key-takeaways\">\u05d8\u05d9\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5\u05d5\u05d9 \u05de\u05e4\u05ea\u05d7<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4<\/th>\n<th>\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df<\/td>\n<td>\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d3\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e4\u05e0\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05dc\u05d0<\/td>\n<td>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8, \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05d6\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d3\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05d7\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d1\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea<\/td>\n<td>\u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d5\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05e6\u05e4\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05e7\u05e4\u05d0\u05d4<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05da \u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d5\u05ea \u05e0\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d7\u05dd<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9<\/td>\n<td>\u05e7\u05e4\u05d4 \u05d8\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9 \u05d1\u05d1\u05e7\u05ea\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"understanding-balkan-cuisine-for-hikers\">\u05d4\u05d1\u05e0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd<\/h2>\n<p>\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d1\u05d3\u05dc \u05de\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d8\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05e7\u05dc\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd. \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05de\u05e1\u05ea\u05de\u05db\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d2\u05d3\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05d2\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05d4\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd. \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d8\u05e2\u05d5\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5 \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05e7\u05d8\u05e4\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05d7\u05dd \u05e9\u05e0\u05d0\u05e4\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e6\u05d9\u05dd. \u05dc\u05d0 \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05d0\u05db\u05dc\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e8\u05de\u05d9\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05db\u05dc\u05dc\u05d5 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05ea\u05e4\u05d2\u05e9\u05d5 \u05de\u05e9\u05e7\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d7\u05e7\u05dc\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea. \u05de\u05e8\u05e7\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d5\u05d7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d9\u05de\u05d9 \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd. \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05e6\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05de\u05e6\u05d9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d9\u05d1\u05d5\u05dc \u05d4\u05e7\u05d9\u05e5. \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05d1 \u05db\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05dc\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05e6\u05e4\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d7\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1 \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd. \u05e9\u05dc\u05d0 \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd, \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05da \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05de\u05e7 \u05dc\u05d4\u05e8\u05e4\u05ea\u05e7\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4. \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e7\u05e4\u05d4 \u05d8\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9 \u05d1\u05d1\u05e7\u05ea\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4\u05df \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e9\u05d5\u05d7\u05d7 \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d3\u05dd. \u05e9\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1 \u05d1\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05e1\u05d8\u05d4\u05d0\u05d5\u05e1 \u05de\u05e6\u05d9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05db\u05dd \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea. \u05db\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05dc\u05e6\u05d5\u05d4\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d5\u05d7\u05d9\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05dd \u05de\u05ea\u05d2\u05e2\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05e2\u05dd \u05d0\u05d5\u05d4\u05dc \u05d5\u05ea\u05e0\u05d5\u05e8 \u05de\u05d7\u05e0\u05d4.<\/p>\n<p>\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc\u05db\u05dc\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd. \u05ea\u05e9\u05dc\u05d5\u05de\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05de\u05de\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e9\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd. \u05db\u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05de\u05d5\u05e1\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d4. \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d4\u05db\u05dc\u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d0\u05d9\u05ea.<\/p>\n<p>\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea:<\/p>\n<ul>\n<li>\u05de\u05e8\u05e7\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d1\u05e9\u05e8 \u05de\u05e2\u05d5\u05e9\u05df<\/li>\n<li>\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e6\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e6\u05dc\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd<\/li>\n<li>\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05e4\u05d8\u05d4<\/li>\n<li>\u05de\u05d0\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d5\u05e8\u05e7 \u05d1\u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05ea\u05e8\u05d3<\/li>\n<li>\u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8 \u05ea\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05e9\u05de\u05e0\u05ea \u05e7\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4<\/li>\n<li>\u05dc\u05d7\u05de\u05d9 \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd \u05e6\u05e4\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u05d8\u05d9\u05e4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05df: \u05e7\u05d1\u05dc \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e4\u05d4 \u05d8\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9 \u05de\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4. \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e7\u05e6\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d5 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d1\u05d8\u05d0 \u05e9\u05dc \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4, \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05d4\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05e2\u05dd \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd <a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da-\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\/\">\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05d9\u05dd<\/a>, \u05d4\u05d1\u05e0\u05ea \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05da \u05dc\u05ea\u05db\u05e0\u05df \u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05de\u05da \u05e2\u05dc \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4 \u05de\u05e9\u05dc\u05da. \u05d4\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d4 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u05d1\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc.<\/p>\n<h2 id=\"meal-options-and-food-strategies-along-the-peaks-of-the-balkans-trail\">\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df<\/h2>\n<p>\u05e1\u05d9\u05d3\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05e4\u05e0\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. <a href=\"https:\/\/bnadventure.com\/peaks-of-the-balkans\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05d9 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1 \u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea<\/a> \u05d4\u05e1\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05e2\u05dc \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05e7\u05dc\u05d4. \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d2\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea, \u05d6\u05e0\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d2\u05d1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05dc\u05e4\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d3\u05d1\u05e9, \u05e8\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05e2\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05dd \u05ea\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea. \u05d0\u05ea\u05d4 \u05ea\u05d3\u05dc\u05e7 600 \u05e2\u05d3 800 \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05ea\u05e6\u05d0 \u05dc\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc, \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05dc\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"771\" class=\"wp-image-2358\" src=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-1024x771.jpg\" alt=\"\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \" srcset=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-1024x771.jpg 1024w, https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-300x226.jpg 300w, https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-768x578.jpg 768w, https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-1536x1157.jpg 1536w, https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-2048x1542.jpg 2048w, https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-16x12.jpg 16w, https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-1200x904.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df<\/figcaption>\n<\/figure>\n<p><\/p>\n<p>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05db\u05e4\u05d9\u05e7\u05e0\u05d9\u05e7 \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8. \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d7\u05dd, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05e8 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05e9\u05d0\u05ea. \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d6\u05d5 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05e6\u05d9\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05d5\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d0\u05e8\u05d9\u05d6\u05d4 \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d0\u05ea\u05dd \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e8\u05db\u05e1\u05d9\u05dd \u05e6\u05d9\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d9\u05d3 \u05e4\u05dc\u05d2\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d4\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05d0\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d8\u05e2\u05dd \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0 \u05d3\u05d5\u05e4\u05df \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8. \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1 \u05de\u05d1\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d7\u05de\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc, \u05e1\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05de\u05de\u05dc\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05e9\u05e8\u05e4\u05ea\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d9\u05de\u05d9 \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc 15 \u05e2\u05d3 20 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05ea\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05de\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05dc\u05ea\u05db\u05e0\u05df \u05d1\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df. \u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea 5 \u05e7\"\u05d2 \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05da 10 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05dc \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05d7\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e8\u05e6\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4. \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05e6\u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea: \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd 600 \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc-100 \u05d2\u05e8\u05dd, \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05e7\u05e4\u05d0\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1 \u05d7\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05e7\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8. \u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4, \u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05e2\u05e8\u05d5\u05d1\u05ea \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05e0\u05ea\u05de\u05da \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05e9\u05de\u05e2\u05d3\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d2\u05e8\u05dd.<\/p>\n<p>\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d1 \u05dc\u05e7\u05d8\u05e2\u05d9 \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df. \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05e2\u05de\u05e7\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05da \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea. \u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05e7\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc 2 \u05e2\u05d3 3 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8 \u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e9\u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd. \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d1\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d9\u05d4\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05dd \u05db\u05d9 \u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4<\/th>\n<th>\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d2\u05e1\u05d8\u05d4\u05d0\u05d5\u05e1<\/th>\n<th>\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea<\/th>\n<th>\u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8<\/td>\n<td>\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4, \u05dc\u05d7\u05dd, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05ea \u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05d5\u05e2\u05dc \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd<\/td>\n<td>600-800<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd<\/td>\n<td>\u05e4\u05d9\u05e7\u05e0\u05d9\u05e7 \u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8<\/td>\n<td>\u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4, \u05ea\u05de\u05d4\u05d9\u05dc \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d5\u05e4\u05e6\u05e0\u05d9<\/td>\n<td>500-700<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1<\/td>\n<td>\u05de\u05e8\u05e7, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc, \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df<\/td>\n<td>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9\u05ea \u05d1\u05d4\u05e7\u05e4\u05d0\u05d4, \u05de\u05e8\u05e7 \u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d8\u05e0\u05d8<\/td>\n<td>700-900<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd<\/td>\n<td>\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e2\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05e1\u05d8\u05d4\u05d0\u05d5\u05e1<\/td>\n<td>\u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d3, \u05d2'\u05dc \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4<\/td>\n<td>300-500<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e1\u05d7\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d9\u05d8\u05d1\u05d9. \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05ea\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1 <a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05d1\u05ea\u05d9-\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4\/\">\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df<\/a> \u05db\u05dc \u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9, \u05e2\u05dd \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e7\u05de\u05e4\u05d9\u05e0\u05d2 \u05d1\u05d9\u05df \u05dc\u05d1\u05d9\u05df. \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05d6\u05d4 \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05ea. \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e0\u05d4\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e2\u05d5\u05dc \u05e2\u05dc \u05dc\u05d5\u05d7 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e7\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d8\u05d9\u05e4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9: \u05d0\u05e8\u05d5\u05d6 200 \u05e2\u05d3 300 \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da. \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d6\u05d2 \u05d4\u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e6\u05e4\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4, \u05d5\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 2000 \u05de\u05d8\u05e8 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e6\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05d9\u05de\u05d9 \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05da \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05de\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc. \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e7\u05d8\u05e2\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05db\u05dc 15 \u05e2\u05d3 20 \u05e7\"\u05de, \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd 30 \u05e7\"\u05de \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e7\u05de\u05e4\u05d9\u05e0\u05d2 \u05e4\u05e8\u05d0\u05d9. \u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3 \u05de\u05e4\u05ea \u05d4\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d0\u05df \u05dc\u05e9\u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05dc\u05d0\u05df \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05de\u05da \u05e2\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n<h2 id=\"dietary-considerations-and-local-culinary-nuances-for-hikers\">\u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05d0\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd<\/h2>\n<p>\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df, \u05d0\u05dd \u05db\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d5\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd. \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e7\u05e6\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e4\u05e1\u05d8\u05d4, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4. \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5 \u05e8\u05e2\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e6\u05e4\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1\u05d9 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05dc\u05d1 \u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d1\u05d0\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d1\u05e7\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d2\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05d1\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d5\u05ea \u05e0\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df \u05de\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05dc\u05d7\u05dd \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05d1\u05df \u05d9\u05e1\u05d5\u05d3 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea. \u05de\u05d0\u05e4\u05d9 \u05d1\u05d5\u05e8\u05e7, \u05dc\u05d7\u05de\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05e6\u05e4\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea. \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05ea \u05d7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4 \u200b\u200b\u05de\u05e9\u05dc\u05da. \u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e0\u05d8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e2\u05dd \u05db\u05e2\u05de\u05d9\u05dc\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05da \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9 \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e8\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df \u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05ea\u05e1\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05e8\u05e2\u05d1.<\/p>\n<p>\u05e7\u05d8\u05e2\u05d9 \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d5\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e2\u05d3\u05e4\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea. \u05db\u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc \u05d3\u05e8\u05da \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05d7\u05e0\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e9\u05de\u05de\u05d4, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0. \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05de\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05ea\u05d6\u05d3\u05e7\u05e7 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05de\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d0\u05dc\u05de\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05dd \u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd. <a href=\"https:\/\/healthhorizonguide.com\/nutrition\/mediterranean-vs-balkan-diet-health-benefits\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1<\/a> \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d3\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05d9\u05dd \u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d0\u05ea\u05d4 \u05ea\u05e6\u05e8\u05d5\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05d1\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd, \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05e9\u05de\u05e0\u05ea. \u05dc\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05de\u05e9\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dd \u05db\u05d9 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d2\u05e2\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d9\u05dd \u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d3\u05d9\u05de\u05d4.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-20317\/1773947775232_Infographic-comparing-Balkan-and-Mediterranean-diets.jpeg\" alt=\"\u05d0\u05d9\u05e0\u05e4\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05dd \u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea\" \/><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8<\/th>\n<th>\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9\u05ea<\/th>\n<th>\u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4 \u05d9\u05dd \u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea<\/th>\n<th>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/td>\n<td>\u05d1\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd, \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1, \u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd<\/td>\n<td>\u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e2\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05db\u05d1\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05db\u05ea<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df<\/td>\n<td>\u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4, \u05e9\u05de\u05e0\u05ea, \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05d7\u05d6\u05d9\u05e8<\/td>\n<td>\u05e9\u05de\u05df \u05d6\u05d9\u05ea, \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd<\/td>\n<td>\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05e9\u05d5\u05de\u05df \u05e8\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc, \u05db\u05d1\u05d5\u05e9, \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc<\/td>\n<td>\u05d2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9, \u05d8\u05e8\u05d9, \u05e9\u05d5\u05e4\u05e2<\/td>\n<td>\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05dc\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05e6\u05e4\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4<\/td>\n<td>\u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4, \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05db\u05d1\u05d3\u05d4<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05d6\u05d4 \u05de\u05e1\u05d7\u05d9\u05d1\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05e9\u05dc\u05da \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9 \u05e9\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05dc\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5. \u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e9\u05dc 15 \u05e2\u05d3 17 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05d2\u05e8\u05dd \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d5\u05d4\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05ea\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea. \u05d7\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05ea\u05d7 \u05d1\u05d1\u05e8\u05da, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e1\u05ea\u05de\u05db\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d8\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05e2\u05dc \u05d2\u05d9\u05dc 45 \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d5\u05d1\u05dc \u05de\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05d3\u05de\u05d5\u05ea, \u05e6\u05de\u05e6\u05d5\u05dd \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea, \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05d8\u05d9\u05e4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05df: \u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d0\u05ea \u05de\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d1\u05e7 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8 \u05ea\u05d9\u05d0\u05d1\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc 10 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4 \u200b\u200b\u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05ea.<\/p>\n<p>\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d0 \u05e2\u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e9\u05da 90 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05d7\u05d4. \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e5 \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da, \u05d0\u05dd \u05db\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05ea \u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05de\u05d4\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d4\u05dc\u05d0\u05d4. \u05d4 <a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da-\u05de\u05dc\u05d0-\u05dc\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\/\">\u05d4\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05de\u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df<\/a> \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2.<\/p>\n<h2 id=\"practical-tips-for-enjoying-balkan-cuisine-on-your-hiking-adventure\">\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d4\u05e8\u05e4\u05ea\u05e7\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da<\/h2>\n<p>\u05de\u05d9\u05e7\u05e1\u05d5\u05dd \u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05da \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9 \u05d5\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea. \u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd.<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d6 \u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e4\u05dd. \u05dc\u05e9\u05d0\u05ea 300 \u05e2\u05d3 500 \u05d2\u05e8\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e2\u05d1 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d0\u05e8\u05d9\u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u05d0\u05db\u05dc\u05d5 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d5\u05e2\u05e8\u05d1 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05e1 \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05e1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05db\u05dd. \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05dc\u05da \u05dc\u05e9\u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d1\u05d8\u05d7\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05dd.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u05db\u05d1\u05d3 \u05d0\u05ea \u05de\u05e0\u05d4\u05d2\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e7\u05e4\u05d4 \u05d8\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9 \u05d5\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d4\u05db\u05e0\u05e1\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e8 \u05e1\u05d5\u05d1\u05d1\u05ea \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05e9\u05d9\u05ea\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc, \u05d5\u05d4\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05d3\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05dc\u05d0 \u05de\u05db\u05d5\u05d5\u05df \u05d1\u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05ea\u05d2\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u05d8\u05e4\u05dc \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e1\u05d9\u05e0\u05d5\u05df, \u05d4\u05e8\u05ea\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d8\u05d1\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d9\u05d4\u05d5\u05e8. \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05de\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea, \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da \u05d1\u05d8\u05e8\u05dd \u05e2\u05ea.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u05ea\u05db\u05e0\u05e0\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05dc\u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05de\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05d5\u05dd \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05d9\u05e9\u05d0. \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc 15 \u05e2\u05d3 20 \u05e7\"\u05de \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d5\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05ea \u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc-12 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05d2\u05e8\u05dd \u05d1\u05e1\u05da \u05d4\u05db\u05dc.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u05d3\u05d5\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d4, \u05dc\u05d0 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d4\u05d2\u05e2\u05d4. \u05d4\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05d6\u05d5 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05da \u05d1\u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05dd \u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea. \u05d0\u05db\u05dc\u05d5 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 30 \u05e2\u05d3 45 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1 \u05de\u05d0\u05d5\u05de\u05e5. \u05e7\u05d7\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d5\u05ea \u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05de\u05de\u05d9\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05e2\u05d9\u05dd. \u05dc\u05d5\u05d7 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d6\u05d4 \u05de\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e2\u05dd \u05d3\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d5\u05da \u05de\u05ea\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05d7\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05de\u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05d4\u05df \u05d4\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1. \u05d0\u05dd \u05d4\u05d7\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc 15 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05d2\u05e8\u05de\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e7\u05d5\u05dc \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05da. \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc \u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05db\u05dc \u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05da.<\/p>\n<p>\u05d8\u05d9\u05e4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05df: \u05d4\u05d1\u05d9\u05d0\u05d5 \u05de\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e7\u05e4\u05d4 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9, \u05e9\u05d5\u05e7\u05d5\u05dc\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05ea\u05de\u05d7\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d5\u05dc\u05d3\u05ea\u05db\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7 \u05e2\u05dd \u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9 \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4. \u05de\u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05e4\u05d5\u05ea\u05d7\u05ea \u05d3\u05dc\u05ea\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5\u05e4\u05d9 \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3.<\/p>\n<p>\u05e0\u05d5\u05d4\u05dc\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dd \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd. \u05e9\u05d8\u05e4\u05d5 \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8, \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5 \u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05e9\u05e0\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e6\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd, \u05d5\u05e1\u05de\u05db\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d8\u05d9\u05e0\u05e7\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df. \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05d9\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05e1\u05ea\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05e8\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05db\u05e0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df. \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d3, \u05ea\u05d5\u05da \u05de\u05d6\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d7\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p>\u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da. \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05d1 \u05de\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d1-7 \u05d0\u05d5 20:00, \u05de\u05d0\u05d5\u05d7\u05e8 \u05de\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05e1\u05d9\u05d9\u05de\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d1-16:00 \u05d0\u05d5 17:00. \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e2\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d7, \u05dc\u05db\u05d1\u05e1 \u05d1\u05d2\u05d3\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e2\u05e2 \u05e2\u05dd \u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d4\u05d4\u05de\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05dc\u05de\u05e9\u05d1\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05e0\u05d4\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05d1.<\/p>\n<p>\u05d4\u05d1\u05e0\u05ea \u05d2\u05d3\u05dc\u05d9 \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e0\u05e2\u05ea \u05d1\u05d6\u05d1\u05d5\u05d6 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05ea \u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d4\u05df \u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05e6\u05d5\u05d1\u05df, \u05d5\u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc. \u05d6\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc \u05dc\u05d3\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d9\u05de\u05d5\u05e1 \u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e7\u05d5\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d1\u05e2. \u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05db\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05dc\u05e6\u05ea \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05de\u05d7\u05e8\u05ea.<\/p>\n<p>The <a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd-\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\/\">\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d5\u05d3\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd<\/a> \u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05e7\u05d8\u05e2 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e1\u05e2\u05d9\u05e3, \u05d5\u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05da \u05dc\u05ea\u05db\u05e0\u05df \u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05dc\u05e9\u05d0\u05ea \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05d4. \u05de\u05e9\u05d0\u05d1 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d5\u05e0\u05e2 \u05d4\u05df \u05d0\u05d5\u05d6\u05dc \u05e9\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05d4\u05df \u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05de\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05e1\u05e2\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d8\u05d1.<\/p>\n<h2 id=\"explore-the-peaks-of-the-balkans-with-authentic-culinary-experiences\">\u05d7\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05e2\u05dd \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea<\/h2>\n<p>\u05de\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9? \u05d4\u05d0\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05d7\u05d1\u05e8 \u05d0\u05ea\u05db\u05dd \u05e2\u05dd \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d4\u05de\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d7\u05d1\u05d9 \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05de\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05e7\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05e4\u05ea\u05e7\u05d4 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e9\u05db\u05d7\u05ea.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/csuxjmfbwmkxiegfpljm.supabase.co\/storage\/v1\/object\/public\/blog-images\/organization-20317\/1773216736428_peaksofthebalkans.jpg\" alt=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\" \/><\/p>\n<p>\u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 <a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\">\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df<\/a> \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d1\u05d7\u05e8\u05d5 \u05d1\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05db\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05df. \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d8\u05e2\u05d5\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05e9\u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d8\u05e8\u05d9 \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9 \u05ea\u05d5\u05da \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05de\u05d3\u05d4\u05d9\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4. \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05e6\u05de\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05e7\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4.<\/p>\n<p>\u05db\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05e0\u05d4\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e8\u05d9 \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05ea \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05d9\u05d1\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05ea \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d0 \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e8\u05ea \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d3\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05ea\u05db\u05e0\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e8\u05e4\u05ea\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05d2\u05dc\u05d5 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc \u05e0\u05d4\u05d3\u05e8 \u05dc\u05de\u05e1\u05e2 \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0 \u05d3\u05d5\u05e4\u05df.<\/p>\n<h2 id=\"faq\">\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea<\/h2>\n<h3 id=\"what-are-the-typical-balkan-foods-hikers-should-try-on-the-peaks-of-the-balkans\">\u05de\u05d4\u05dd \u05d4\u05de\u05d0\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df?<\/h3>\n<p>\u05de\u05e8\u05e7\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea, \u05e4\u05dc\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc, \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d7\u05e6\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d2\u05d1\u05d9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05d4, \u05dc\u05d7\u05de\u05d9\u05dd \u05e6\u05e4\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05d5\u05e8\u05e7 \u05d5\u05e7\u05e4\u05d4 \u05d8\u05d5\u05e8\u05e7\u05d9 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9. \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d9\u05d5\u05dd \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd. \u05ea\u05e4\u05d2\u05e9\u05d5 \u05d2\u05dd \u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8 \u05ea\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea, \u05e7\u05e8\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05e9 \u05d5\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05db\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e2\u05d1\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea.<\/p>\n<h3 id=\"how-can-hikers-manage-dietary-restrictions-on-the-trail\">\u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05d4\u05dc \u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc?<\/h3>\n<p>\u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05e2\u05dd \u05e7\u05e6\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05e4\u05e1\u05d8\u05d4, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4. \u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d5\u05ea \u05e0\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05dc\u05d5\u05d8\u05df \u05de\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc \u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d7\u05dd, \u05d4\u05d3\u05d5\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea \u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d0\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e6\u05d9\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc\u05da. \u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05ea \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d4\u05de\u05d0\u05e8\u05d7\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05ea\u05d6\u05d3\u05e7\u05e7 \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d4.<\/p>\n<h3 id=\"is-it-better-to-rely-on-guesthouses-or-carry-all-your-food\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05e1\u05de\u05d5\u05da \u05e2\u05dc \u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e1\u05d7\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05e9\u05dc\u05da?<\/h3>\n<p>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9 \u05d8\u05e8\u05d9 \u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d3\u05e8\u05de\u05d8\u05d9\u05ea, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05d2\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05d1\u05e8\u05db\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05ea\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea. \u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05de\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea \u05d0\u05da \u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d4 15 \u05e2\u05d3 17 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05d2\u05e8\u05dd \u05dc\u05d7\u05e4\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da, \u05d5\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4. \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05ea, \u05e9\u05d5\u05d4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05db\u05dc \u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9 \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d4\u05dd \u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d4 \u200b\u200b\u05e7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e7\u05de\u05e4\u05d9\u05e0\u05d2 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd.<\/p>\n<h3 id=\"how-much-does-food-cost-at-peaks-of-the-balkans-guesthouses\">\u05db\u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df?<\/h3>\n<p>\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05e4\u05e0\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05dc\u05d0 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8, \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05d6\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc 25 \u05e2\u05d3 35 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4. \u05de\u05d7\u05d9\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05de\u05db\u05e1\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d7\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05d4, \u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d7\u05e1\u05db\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d6. \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc 8 \u05e2\u05d3 12 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1 \u05d5-5 \u05e2\u05d3 8 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8.<\/p>\n<h3 id=\"can-i-find-vegetarian-protein-sources-beyond-dairy-and-eggs\">\u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1 \u05d5\u05d1\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd?<\/h3>\n<p>\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05e1\u05d5\u05d9\u05d4, \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05e6\u05de\u05d7\u05d5\u05e0\u05d9. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d5\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9 \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea. \u05e0\u05e9\u05d9\u05d0\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05e7\u05ea \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da, \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7.<\/p>\n<h2 id=\"recommended\">\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da-\u05de\u05dc\u05d0-\u05dc\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\/\">\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e9\u05dc\u05dd \u05dc\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\">\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df, \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc, \u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd-\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd\/\">\u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc POB<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da-\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\/\">\u05d8\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05d2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. \u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-categorie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.1 (Yoast SEO v27.1.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u05d2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. \u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9-\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd-\u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df-\u05e9\u05d1\u05d9\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"he_IL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u05d2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. \u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9-\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd-\u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df-\u05e9\u05d1\u05d9\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Peaks of the Balkans, Trail, Hiking Tours\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/peaksofthebalkans\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-20T16:08:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-20T16:08:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1928\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"marigona\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"marigona\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u05d6\u05de\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u05de\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05e0\u05d4\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/person\/df0f9d5eb5768bd20f5ca2b5fae41284\"},\"headline\":\"Balkan cuisine for hikers: Peaks of the Balkans guide\",\"datePublished\":\"2026-03-20T16:08:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T16:08:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/\"},\"wordCount\":2682,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Information and education\"],\"inLanguage\":\"he\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/\",\"url\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/\",\"name\":\"\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-20T16:08:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T16:08:36+00:00\",\"description\":\"\u05d2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. \u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"he\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1928,\"caption\":\"\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u05d1\u05d9\u05ea\",\"item\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/\",\"name\":\"\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\",\"description\":\"\u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d4\u05e2\u05d3\u05db\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df, GPS, \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d5\u05dc \u05d5\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#organization\"},\"alternateName\":\"\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"he\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#organization\",\"name\":\"\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\",\"url\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20190219-141246-17.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20190219-141246-17.jpg\",\"width\":720,\"height\":519,\"caption\":\"\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/peaksofthebalkans\/\"],\"description\":\"\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d5\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\",\"foundingDate\":\"2015-01-13\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"1\",\"maxValue\":\"10\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/person\/df0f9d5eb5768bd20f5ca2b5fae41284\",\"name\":\"\u05de\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05e0\u05d4\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/842b7d1f610c2fb99baa1bbd9da23f158157e57b44dc54c519d455b431a5b2f7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/842b7d1f610c2fb99baa1bbd9da23f158157e57b44dc54c519d455b431a5b2f7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u05de\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05e0\u05d4\"},\"url\":\"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/author\/drin-william\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df","description":"\u05d2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. \u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9-\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd-\u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df-\u05e9\u05d1\u05d9\/","og_locale":"he_IL","og_type":"article","og_title":"\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df","og_description":"\u05d2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. \u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da.","og_url":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/\u05d4\u05de\u05d8\u05d1\u05d7-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9-\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd-\u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea-\u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df-\u05e9\u05d1\u05d9\/","og_site_name":"Peaks of the Balkans, Trail, Hiking Tours","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/peaksofthebalkans\/","article_published_time":"2026-03-20T16:08:35+00:00","article_modified_time":"2026-03-20T16:08:36+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1928,"url":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"marigona","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3":"marigona","\u05d6\u05de\u05df \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da":"13 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/"},"author":{"name":"\u05de\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05e0\u05d4","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/person\/df0f9d5eb5768bd20f5ca2b5fae41284"},"headline":"Balkan cuisine for hikers: Peaks of the Balkans guide","datePublished":"2026-03-20T16:08:35+00:00","dateModified":"2026-03-20T16:08:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/"},"wordCount":2682,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg","articleSection":["Information and education"],"inLanguage":"he","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/","url":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/","name":"\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df","isPartOf":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg","datePublished":"2026-03-20T16:08:35+00:00","dateModified":"2026-03-20T16:08:36+00:00","description":"\u05d2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d8\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df. \u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d8\u05e8\u05e7 \u05e9\u05dc\u05da.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#breadcrumb"},"inLanguage":"he","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#primaryimage","url":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/PXL_20250415_163739421.MP_-scaled.jpg","width":2560,"height":1928,"caption":"\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/balkan-cuisine-hikers-peaks-balkans-trail\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u05d1\u05d9\u05ea","item":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05dc\u05e7\u05e0\u05d9 \u05dc\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#website","url":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/","name":"\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df","description":"\u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d6\u05d4 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05e2\u05dc \u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df, GPS, \u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d2\u05d1\u05d5\u05dc \u05d5\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3.","publisher":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#organization"},"alternateName":"\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"he"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#organization","name":"\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df","url":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20190219-141246-17.jpg","contentUrl":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Screenshot_20190219-141246-17.jpg","width":720,"height":519,"caption":"\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df"},"image":{"@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/peaksofthebalkans\/"],"description":"\u05e4\u05e1\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05dc\u05e7\u05df \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d5\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc","foundingDate":"2015-01-13","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"1","maxValue":"10"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/person\/df0f9d5eb5768bd20f5ca2b5fae41284","name":"\u05de\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05e0\u05d4","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/842b7d1f610c2fb99baa1bbd9da23f158157e57b44dc54c519d455b431a5b2f7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/842b7d1f610c2fb99baa1bbd9da23f158157e57b44dc54c519d455b431a5b2f7?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u05de\u05e8\u05d9\u05d2\u05d5\u05e0\u05d4"},"url":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/author\/drin-william\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2351"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2359,"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2351\/revisions\/2359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/peaksofthebalkans.info\/he\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}